要怎么缓解强迫症也

22岁

       2014-08-27 10:05      浏览3821次
    病情描述:
    我现在上班的时候,每天总会去倒一次垃圾,如果那天别人到了的话,我没有到的话,一整天我就会觉得自己像有什么没有做一样的,真是别扭的很。
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,对于你本身所有的强迫症,那是你自己想象的,只要你现在每天放轻松,不在去想那个事情,偶尔的时候,还可以多想想其他的事情来分散你的注意力。

    白韶军

    副主任医师 已帮助 2642
    2014-08-27 08:13
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有用(12)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    强迫症很多人都会有,要放松自己注意心态。指导意见你好,你平时要多放松,注意心理卫生,要有良好的心态,不要给自己太大的压力,如果很严重的话,建议你去看医生吃点抗抑郁的药物。

    李立群

    主治医师 已帮助 2452
    2014-08-27 10:08
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