- 问
- 请问怎样自我治疗抑郁症？
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30岁
2015-04-16 06:50 浏览10061次
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病情描述：
最近我和男朋友分手了，这让很痛苦，毕竟是相恋了8年了，人生有几个8年啊，这份感情我很是珍惜，没想到现在我都患上抑郁症了，我该如何自我治疗啊求解！想得到怎样的帮助：你好，患上抑郁症该如何自我治疗啊急求解，医生。怎样自我治疗抑郁症？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，治疗忧郁症的第一步就是做全身健康检查。全身健康检查应包括查看个人和家族成员的病史，以及完整的身体和心理状况检查，以确定语言和思维模式有没有受到影响。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，这个病必须听从医嘱，您的情况是抑郁症的典型表现，要及时调理。要不后果是很严重的。建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食，适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。
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