- 问
- 晚上只吃黄瓜真的能减肥吗？
- 2015-04-13 09:03 浏览6254次
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病情描述：
老婆生完小孩之后，一直觉得身材走形了，比较胖，我觉得也还好，可是她总是想方设法的减肥，而且现在晚餐就只吃黄瓜，晚上只吃黄瓜能减肥吗？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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现在人由于脂肪等高热量食物的大量摄入，导致肥胖，很多喜欢通过节食来达到减肥的效果，大部分人选择晚上不吃或者是少吃饭来达到减肥的目的，有些人询问晚上只吃黄瓜是否也可以达到减肥的目的，小编介绍说黄瓜作为一种清淡的瓜果，清爽可口，不会造成人体的脂肪堆积，如果长期坚持是可以达到减肥的目的的，但是如果在实行减肥期间克制不住自己又开始暴饮暴食的话，不单起不到减肥的目的，反而导致体重反弹。
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