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血糖高喝玉米粥行吗

参与医生

河南省人民医院 史晓阳 副主任医师
血糖较高时,如果血糖控制较好,胰岛功能较好,可以适量饮用玉米粥。但如果血糖控制不佳,或者玉米粥做得非常精细,饮用后可使血糖出现急剧增高,造成血糖巨大的波动,可能会引起神经病变、血管病变以及微血管病变,所以应减少玉米粥的摄入量。玉米在粉碎的过程中,应使颗粒较大,可以在饮用时摄入较多的杂粮成分,从而导致吸收缓慢。另外,在熬玉米粥时可以减少用料,比如每次仅添加少量玉米,使得总热量较低。
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