糖尿病患者在跑步之前要做好以下几个注意事项：1、注意测血糖：如果血糖低于3.9mmol/L或者高于13.9mmol/L，这个时候不建议跑步，容易导致低血糖症的发生，或者是诱发糖尿病酮症；2、注意测血压：因为很多糖尿病的患者合并有高血压，如果血压控制不佳，建议也不要跑步，以免导致血压水平进一步升高，诱发心脑血管疾病的意外；3、注意跑步时间：糖尿病患者在选择跑步时可以在饭后1h进行，同时建议每次运动时间应该＞30min；4、注意跑步方式：建议选择慢跑，慢跑对糖尿病患者而言是一种有氧运动，建议不要选择冲击性的短期内加速快跑，这种不适合糖尿病患者，是一种无氧运动，容易导致心肺功能不能完全适应；5、注意监测最大心率：要将最大心率控制好，不可过高，以免导致存在慢性并发症的糖尿病患者，不能适应跑步的方式，最大心率可以用170减去该糖尿病患者的年龄，将最大心率控制在这个数字的60%，就是糖尿病患者合适跑步的方式。