有人头疼睡不着，对于年轻人，头疼，失眠，睡不着，可能是生活和工作压力大，情绪不稳定，处于焦虑或者抑郁状态，甚至有的患有焦虑症和抑郁症。这时候需要到医院做焦虑抑郁的量表，如果诊断为焦虑，抑郁，或者出现有焦虑，抑郁的状态，就要进行针对性的治疗。要自我调整心态，主要是通过医生做心理疏导。如果是单纯的失眠，要调整自己的作息时间，注意劳逸结合，必要时候可以口服一些有助于睡眠的药物，有高血压病的年轻患者要注意控制血压。 还有一种情况就是老年人的头痛，失眠，这个时候一定要去医院完善相关的检查，明确有无脑梗塞、脑出血、脑炎等疾病，如果有这些疾病，要进行针对性治疗。对于长期失眠的患者，可以服用镇静安神的药物。还有一些50岁左右更年期综合征的患者要及时进行药物和心理治疗。此外还有一些老年人有长期的焦虑、抑郁，平时口服一些药物。这时要定期到医院做焦虑抑郁量表测评，根据评分情况，观察症状是否改善，并根据症状的改善情况调整抗焦虑药物的用法和用量。