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坐月子可以吃油炸的东西吗

参与医生

中日友好医院 程娇影 主任医师
坐月子期间,如果胃肠道消化功能完全恢复,可少量进食油炸食物。进食这类油炸食物确实可促进食欲,能更多进食蛋白质、脂肪类含量丰富的食物。如消化功能恢复正常,可少量食用。但需注意剖腹产术后,尤其术后1-3天内,胃肠道功能未完全恢复,这时胃肠道蠕动非常慢。如果短时间内进食这类油炸食物,尤其量较多时,可能导致肠道消化功能不良,继而容易增加肠梗阻的风险。故胃肠道未完全恢复之前,需避免进食油炸食物。另外,需避免在短时间内大量进食油炸食物,因为油炸食物可导致摄入过多的脂肪、碳水化物,在过量食用后抑制食欲,影响其他营养元素的摄入,如减少维生素、微量元素的摄入。毕竟油炸食物可对身体健康产生不利影响,故不能过于频繁、过多食用。
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