一般建议宝宝吃钙片的时间，是在两顿饭、两顿奶之间，钙片不要与奶、饭在一起吃，如果钙片与饭或者奶在一起吃，会影响到钙的吸收，也会影响到奶或者饭当中蛋白质的吸收。所以吃钙片的时间比较重要，与奶或者饭中间至少要间隔一个小时再进行服用。另外给宝宝补充钙片的时候，要注意以下几点：1、无需必须补充钙剂：并非所有的宝宝都需要补充钙片，如果没有缺钙的症状，理论上讲不需要额外补充钙片，也不需要预防性的补充钙片；2、不能单纯补钙：宝宝出现缺钙症状的时候，单纯补钙片不够，一定要首先补充维生素D，因为维生素D促进钙从肠道吸收，虽然钙片补充很多，如果肠道不能比较好地吸收，也不能够缓解缺钙症状。