对于糖尿病病人来说，早晨吃什么好，实际上目前饮食计算里都可以吃，但是不要吃升糖指数高的食物。对于糖尿病病人，尤其粥类这样的食物，一般不建议多吃或以这个为主。尤其可能老年糖尿病病人，如早晨喝粥等，差不多一般不建议吃这一类升糖指数高的。早晨一般要求是蛋白质和主食都要吃，常说的一般是1-2片面包，加上一袋250ml的奶，或者面包加一个鸡蛋都行，原则上就是蛋白质也不应该进食过多。吃鸡蛋时就不喝奶，喝奶时尽量不吃鸡蛋。