适量喝酒会有六大养生好处
3、控制体重
实践已经证明，长期适量饮酒（男人每天2杯，女人1杯）之后，*可以有效地代谢酒精，不会引起体重增加。如果每周喝5-7杯酒，可以有效帮助减少吃零食和宵夜的次数，防止进食过量。比如，一杯淡味啤酒就可以让你的肠胃产生饱足感，控制食欲，但又不会带来过高的卡路里。
4、预防胆结石
胆结石的主要构成成分之一就是胆固醇。葡萄酒中的抗氧化物可以提高*（包括胆囊）里的有益胆固醇含量，减少有害胆固醇，从而预防胆结石的产生。
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