这四款“急救”水果,帮你助消化

    发布时间:2019-01-21   来源:中华康网   
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有时候总觉得消化不好,但又不想吃助消化的药。你是否遇到过这样的情况?那有没有什么水果吃了可以帮助消化呢?以下这四款水果是“急救”水果哦!

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杨桃

大餐后,可将杨桃切片,蘸点盐吃。 杨桃富含维生素C,能促进食物消化。

菠萝

吃烤串、火锅时,肉类容易吃太多不消化,肚子胀不舒服,吃点新鲜菠萝可以快速消除胀气。菠萝可以助消化,其中的蛋白酶可以加速分解肉类。

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