夏天喝绿豆汤有哪些好处
3、保护肾脏健康
绿豆中存在着一种物质，可以有效的帮助减少身体对蛋白质的分解，可以促使这些蛋白质从身体尽快排出。蛋白质在分解过程中会出现很多的废物之类的物质，会对肾脏产生伤害。因此多喝绿豆汤就可以有效的防止这些废物给人体肾脏增大负担，可以起到保护肾脏健康的作用。
哪些人不能喝绿豆汤？
1、月经期的女性
绿豆属于大寒性的食物。女性孕期如果食用了过多大寒性的物质，很可能会出现痛经的现象。还会导致女性气滞血瘀，对身体产生非常严重的影响。
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