- 问
- 抑郁症需要怎么调整呢？
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28岁
2013-09-23 07:46 浏览7694次
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病情描述：
自从生完小孩后，不知道是因为一个人在家带小孩太累还是什么原因，最近感觉总是情绪很不好，心境恶劣，缺少兴趣，没有了以前的活力，精力减退，而且经常容易因为一点小事就着急上火。朋友说我得了抑郁症，请问需要怎么去调整呢？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，这种情况需要及时到正规医院治疗，尽力投入生活中去，建立兴趣爱好，健身运动，睡眠时间大胆放开，能睡多少睡多少，相信自己，不乱查阅资料。而是选择自己比较信任的专业人员，进行系统的专业治疗。如果读书不能帮自己，反而害了自己，不如不读。
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