- 问
- 抑郁症要怎么调整呢？
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26岁
2015-04-29 05:02 浏览10833次
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病情描述：
我以前经过很多次感情的背板，所以现在我总是会怀疑老公怎么了，而且情绪有的时候很难控制，去了看心理医生，说我有轻微的抑郁症，所以我想问问抑郁症要怎么调整呢?想得到怎样的帮助：抑郁症要怎么调整呢？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗。
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