患有抑郁症的病人如何缓解呢？

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患有抑郁症的病人如何缓解呢？: 50岁
2014-09-20 08:00 浏览7816次

病情描述：

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好，放松自己的心态，不要过于压抑自己，同时去接受几次心理健康及减压指导，还可以选择针灸调节神经、静电疏通通经通络、穴位注射药物修复神经营养神经、中草药辩证施治还可以安神养心。

李文荣

主治医师

已帮助 2909 人

2014-09-20 07:05

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答

因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好，如果患了抑郁症，那么你一定不要把自己封闭起来，越是封闭就越痛苦。要让自己走出去。出去多交朋友，多和别人交流。不要一个人总呆在家里。要放开自己。让自己的心走出去。感受外面世界的美好。当遇到不开心的事情或是遇到了麻烦，不要憋在心里自己想。一定要说出来。把困难对家人和朋友说出来，然后和他们沟通，想办法解决。千万不要自己想，这样很容易走极端。不要做极端的自己。