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- 抑郁症要怎样自我调整？
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20岁
2014-08-26 11:45 浏览9054次
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病情描述：
这是我家里发生了一起重大的变故之后，我的心情再也高兴不起来了，整天躲在屋里自己偷偷的哭，别人劝也没有什么效果，我听说这是得了抑郁症，如果真的得了这个病，抑郁症该怎么自我调理？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，抑郁症的治疗需从病因抓起。诊断明确、定位精准、能针对病因治疗，更彻底杜绝抑郁症的复发。尽量保持心情舒畅，多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，做一些力所能及的事情，有助于融入社会，改变孤僻的性格。可以在医师指导下服用适当剂量的抗抑郁药物，有助于症状缓解的。
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗
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