- 问
- 得上了抑郁症要怎样自我调整？
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20岁
2014-07-02 05:25 浏览6289次
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病情描述：
如果得上了抑郁症，要怎样做自我调整才能够恢复正常呢！我现在的感觉特别长每天都在悲观当中，不管什么事情也不能引起我的兴趣。觉得世界有种快要灭亡的感觉，已经被确诊为抑郁症了，我该怎么办？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，忧郁症患者虽无爱好、兴趣，但是他们有执着心，这就可以加以利用。经由执着心使他产生自信，对其它事物产生欲望，如此便会渐渐有干劲。这种患者需要家人的温馨和关怀，不可用警告来刺激他。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗
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