- 问
- 我有强迫症该怎么自我调节？
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28岁
2015-03-01 06:18 浏览6700次
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病情描述：
我感觉打上班开始就一直挺能约束自己的，我做事总是很受规矩，出一点错都觉得不完美，现在在家带孩子也一样，孩子几点要吃奶，几点要喂水总是按时按点，喝不进去的话我就很不安想得到怎样的帮助：强迫症怎么调节？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，建议到正规的专科医院详细的诊断一下，采用中医的方法来治疗，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗，只有心理上积极的面对，情况才能真正的乐观
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，学会顺其自然，强迫症的另一特点是喜欢琢磨，一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来，因此在思考问题时，要学会接纳他人，不要钻牛角尖，学会适应环境而不要刻意改变环境。
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