- 问
- 抑郁症的人应该怎么自我治疗？
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21岁
2015-04-03 10:15 浏览6965次
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病情描述：
每次一到了秋天的时候，我总是觉得自己很多愁善感的，老是爱哭，不想与人说话，也不想做任何事，就把自己关在家里，爸妈都得小心翼翼的，因为一点小事就会让我很生气，我觉得自己很可能是得了抑郁症了。想得到怎样的帮助：抑郁症的人应该怎么自我治疗？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，平时应该多出去走走，散散心，多与家人或朋友交流一下自己内心的困惑或者是烦恼什么的，遇到不开心的事不要自己憋在心里，不要钻牛角尖，平常没事时，多听听音乐或者看看书之类的，养成早睡早起的好习惯。
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你好，诊断一旦确立，即应制订合理的整体治疗方案：在急性期时，首要的是采取有力措施，尽早地减轻患者的痛苦，缓解症状，控制发作；在急性发作期控制症状达到康复后，应长程治疗，包括防止复燃、预防复发，改善预后。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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抑郁这种心病，目前国际上比较公认的致病原因是：心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物推荐尝试舍曲林或半日受氧化酶抑制剂等，但药物并无法根治。g9
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