- 问
- 抑郁症要怎样自我治疗？
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25岁
2015-04-04 01:20 浏览6657次
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病情描述：
我一直是很开朗的一个小伙子，可是不知道怎么，就是从和女朋友分手后，一直心里过不去这一关，特别的难过，不想说话，总感觉有想哭的冲动，感觉自己是得了抑郁症了，这要怎么办呢。想得到怎样的帮助：抑郁症怎样治疗效果好？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，药物治疗的特点是起效相对较快，疗效比较确定，适合于中度、重度抑郁症患者。抗抑郁药是当前治疗各种抑郁障碍的主要药物，能有效解除抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状，有效率约60%～80%。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，轻度抑郁症患者可以进行自我治疗，一般治疗抑郁症的疗法有阳光疗法，体育疗法，营养疗法。阳光疗法是指很多抑郁症病人在阳光的照耀下病会有一定的好转。锻练是抗抑制症的最好的药物，你可以建议你多运动一下，内心也慢慢就会放松下来，情绪自然就会有一定的缓解。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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抑郁症这些心理因素的疾病，目前国际上比较公认的致病原因是：心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物推荐采用五羟色胺（5HT）或舒坦罗等，但几乎没有什么药物能根除。o2
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