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胆结石可以吃皮蛋吗,注意什么
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福建医科大学附属协和医院 孟泽武 副主任医师
胆结石的患者建议要少吃皮蛋,主要是皮蛋里面的脂肪含量相对还是高一些,比如100g的皮蛋里面脂肪的含量可能有10%。所以针对这种情况下,如果过多的食用皮蛋,往往对胆结石不太有利。另外皮蛋也并不是非常健康、营养的食物,是属于一种腌制的食物,或多或少里面可能会含有重金属元素,比如铅。只是根据制作工艺的不同,含量多少的问题,所以过多的食用皮蛋,本身对身体也并不是非常有利。皮蛋中主要就是蛋白质的含量以及矿物质的含量比较高,针对其他的高蛋白饮食,完全可以对皮蛋进行补充,所以皮蛋建议少吃,特别是针对胆结石的患者。另外如果胆结石的患者本身就有症状发作的时候,不要吃皮蛋,主要是以清淡、容易消化的饮食为主。另外也要注意达到均衡的饮食,多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、肉等,达到一些优质蛋白的摄入。相对的来说,对于胆结石的患者来说,能够达到有力的营养补充而又减少诱发发作的概率。
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