- 怎样增强记忆力
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上海长征医院 彭华 主任医师
正常人群如果没有出现明显的记忆力下降,或出现记忆力下降,但脑内没有明显病变的时候,特别是青年、儿童及中年人,没有的明显脑血管病基础,不建议通过服用药物改善记忆力。患者可通过良好的睡眠增加记忆力,也可适当增加体育锻炼,改善脑部的血液循环,也起到增加记忆力的效果。同时缓解心理压力、放松心情,也有助于增强记忆力。对于存在病理性因素的患者,如患有脑血管病,可应用抗栓的药物、他汀类药物及脑细胞代谢的药物,治疗疾病以增强记忆力。如果患者出现阿尔茨海默氏病的痴呆症状,或血管性痴呆症状,建议应用增强记忆力的药物,如多奈哌齐、美金刚等,以改善记忆力。此外,增强脑记忆力的药物还包括茴拉西坦、奥拉西坦及双益平等。
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