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糖尿病患者运动前和运动后要注意什么
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西安交通大学第二附属医院 崔大江 主任医师
糖尿病患者运动前和运动后一定要注意,具体注意事项如下:
1、运动场地要宽敞、视野要开阔、空气要清新,并且患者自身应穿戴宽松;
2、更重要的一点,糖尿病运动前或者运动后都要测血糖,不能太低也不能太高,尤其是糖尿病运动以后要测血糖,不要发生低血糖反应。临床上有些患者饮食控制得很好,用药治疗也很好,但严格要求自己运动量有点过大,发生运动以后低血糖反应,出现心慌、气短、不小心跌倒、碰伤等,要特别防范。
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