夏季吃薏米有什么好处
五谷杂粮的种类有很多，例如薏米等等。其实薏米是好东西，常吃对我们的健康大有好处，尤其是在炎热的夏季，薏米可以保健我们的身体，增强体质。究竟，为什么要在夏季吃薏米呢？下文从夏季饮食的角度，详细介绍了吃薏米都有哪些好处，一起来看看。
薏米富含淀粉、蛋白质、多种维生素及所需的多种氨基酸，具有健脾利湿、清热排脓等功效，适用于泄泻、筋脉拘挛屈伸不利，水肿、脚气、肠痈、白带等症，薏米可入药，用来治疗水肿、脚气、脾虚泄泻等。健脾，渗湿，止泻，排脓。用于脾虚腹泻，肌肉酸重，关节疼痛，水肿，脚气，白带，肺脓疡，阑尾炎。
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