- 问
- 抑郁症在饮食上如何调理？
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27岁
2014-11-17 15:43 浏览6551次
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病情描述：
我今年27岁，生完孩子后就情绪不稳定，脾气不好总是发火，还经常大呼老公做这个做那个，孩子一哭也好心烦，医生说得了产后抑郁症。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，抑郁症患者宜清淡饮食，多食含钾丰富的蔬果，如：油菜、菠菜、番茄、海带、橘子、香蕉、芒果等。目前临床上抑郁症治疗还是以西药治疗为主，食疗可起到辅助的作用，同时培养规律的起居，多做体育运动，穿整洁并颜色鲜艳的衣服等，都有助于抑郁情绪的缓解，有条件的可通过心理咨询来帮助。
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