冬季煮水果竟然更养生？
很多肠胃虚弱的又喜欢吃水果的人在冬季就比较纠结了：如果吃水果，肚子容易“闹情绪”，不吃水果的话生活好像少了点什么，如果把水果煮着吃觉得会流失很多营养成分，这样做可能就失去了吃水果的初衷了。水果煮着吃究竟是损营养还是更营养?
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