- 问
- 得抑郁症的人，要怎么放松？
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18岁
2015-04-13 02:29 浏览6971次
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病情描述：
最近我外婆过世了，我心情特别的糟糕，最近我患上了抑郁症了，现在我整天都不愿意说话，总是一直坐着发呆，而且也不想吃饭，爸妈看我这个样子，都很担心。想得到怎样的帮助：请问得抑郁症的人，要怎么放松？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑笑口常开。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点。目前临床上多用脱色剂以及冷冻,激光等方法治疗.可以考虑中医治疗雀斑,另外,建议;将鲜胡萝卜辟碎挤汁,取1030毫升,每日早晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净.此外,每日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤,。
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